Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 53661 - 53670 из 53963
Насколько важна положение тела и осанка при практике? Начал ходить на Ки-Айкидо http://ki-moscow.narod.ru/practice/meditation.htm, там практикуется дыхание сидя на коленях с ровным позвоночником (допускается лежа на спине, но концентрация внимания меньше). До этого у меня позвоночник выгибался назад, соотвественно живот вперед, и возможно те гладкие мышцы, которые должны переходить на Повдых не находились в требуемом положении.
Точно, для повдыха надо иметь полную свободу для движения диафрагмой и передней стенкой живота, а это возможно лишь при выпрямленной спине.
После 3-х занятий постоянное положение позвоночника изменилось на более прямое и начали появляться при ходьбе интересные ощущения в горле (описаные в Повдых), причем Повдых не тренировал.
Интересно.
Насколько важен ритм дыхания? Мне сложно подстроится под тот ритм который задается на Ки-дыхании, у меня период дыхания короче.
Если вопрос относится к системе повдыха, то ритм дыхания задается по внутренним отсчетам, например, ритмы дыхания:
--кратные частоте ритма сердца (при неподвижности)
--кратные частоте ритмов (числу шагов) при хотьбе
Наблюдения на Ки-дыхании: При Ки-дыхании выдох делается с небольшим наклоном вперед, чтобы позволить выдохнуть более глубоко, а соотвественно вдох возвращает в ровное положение.
Это есть автоматическое следствие при дыхании только диафрагмой/передней стенкой живота.
Выдох делается с произнесением Ха-аааа.
Он что -- такой интенсивный?
</>
[pic]
Re: Первые эффекты ...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Сейчас провожу наработку навыка Мета Моделирования по данному алгоритму. Поначалу (пару дней) приходилось сознательно блокировать Вопросы, которые возникали в ответ на фразу собеседника/книги, на которую обращалось внимание.
Это нормально.
Теперь стало происходить НАЗЫВАНИЕ всех форм неточностей в анализируемой фразе, далее выбор приоритетного вопроса и его формулировка.
Хорошо.
Но пока не заметил "возникновения вопроса на кончике языка".
В этот период тренировку надо делать как "неделание результата" -- безбоязненно забудь про ожидаемый результат, делай тренировку "просто так".
Буду продолжать тренировки для его наработки.
Хорошо.
</>
[pic]
...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

--9. Хорошо бы обобщить это - "Пособие в помощь сочинителю".
--Обобщить что? Сочинитель чего?
--Все о том же. Технологии в помощь "сочинителям" творческих текстов.

А чем "творческий" текст отличается от "нетворческого"?
собрать все процессы, которые помогают/мешают процессу тексто(и не только)-творения,
1 А что такое собираются "творить" кроме текстов?
2 Кто будет "обобщать"/собирать все эти "процессы"? Кто будет писать "Пособие в помощь сочинителю"?
включая программистов за (нехорошим) экраном, который сам уже является целым миром (во многом кривым), который было бы весьма благородно "выровнять".
Можно поставить промежуточную задачу: оптимизировать этот "кривой мир" мнимальными средствами, но с максимальной отдачей.
Мы когда-то обсуждали это с Мерилин Аткинсон...
Да, между такими обсуждениями и реальными стартапами финансируемых проектов дистанция огромного размера.
Мы живем в плотном поле непрерывно сменяющих один другой стрессов. После очередной перегрузки должна наступать перезагрузка. Если мы не восстановим равновесие после очередного этапа активности в мире, то после ряда столкновений с хаотизирующей действительностью мы просто утратим столь необходимую адаптивность, потеряем управляемость собственными действиями и порвем эффективные связи с окружением.
Для того, чтобы сохранять собственную эффективность и поддерживать адаптационный потенциал, необходимо регулярно обращаться к самому себе с целью осознанного восстановления утраченной гармонии и восполнения затраченных на взаимодействие с действительностью сил. Каждый из нас, вольно или невольно, следует по цепи сменяющих одно другое состояний: стресс-перестройка-действие-стресс-перестройка-действие... Но мало кто догадывается о неэффективности бессознательного самовосстановления. Для того, чтобы сделать приведение себя в порядок более результативным, необходимо освоить искусство осознанного управлениями своими состояниями. Для обучения этому и был разработан арттехнологический психопроцессор "Ключ к будущему".
Компьютерный психопроцессор позволяет целенаправленно исследовать, конструировать и развивать любые необходимые для успеха творчества психофизические состояния. Даже трудно себе представить пространство возможных приложений этого удивительного инструмента осознанного самоуправления. Им уже заинтересовались профессионалы и мастера всех мастей. Оно и понятно: никто столь высоко не ценит возможности управлять своими состояниями, как люди, достигшие известных вершин в избранном им деле и понимающие ценность управляемости своими настроениями и переживаниями.
http://www.aquarun.ru/keyf/keyfopis.html
Насколько важна положение тела и осанка при практике?
Начал ходить на Ки-Айкидо http://ki-moscow.narod.ru/practice/meditation.htm, там практикуется дыхание сидя на коленях с ровным позвоночником(допускается лежа на спине, но концентрация внимания меньше). До этого у меня позвоночник выгибался назад, соотвественно живот вперед, и возможно те гладкие мышцы, которые должны переходить на Повдых не находились в требуемом положении. После 3-х занятий постоянное положение позвоночника изменилось на более прямое и начали появляться при ходьбе интересные ощущения в горле(описаные в Повдых), причем Повдых не тренировал.
Насколько важен ритм дыхания? Мне сложно подстроится под тот ритм который задается на Ки-дыхании, у меня период дыхания короче.
Наблюдения на Ки-дыхании:
При Ки-дыхании выдох делается с небольшим наклоном вперед, чтобы позволить выдохнуть более глубоко, а соотвественно вдох возвращает в ровное положение.
Выдох делается с произнесением Ха-аааа.
</>
[pic]
Re: Первые эффекты ...

psy_b в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Сейчас провожу наработку навыка Мета Моделирования по данному алгоритму.
Поначалу (пару дней) приходилось сознательно блокировать Вопросы, которые возникали в ответ на фразу собеседника/книги, на которую обращалось внимание.
Теперь стало происходить НАЗЫВАНИЕ всех форм неточностей в анализируемой фразе, далее выбор приоритетного вопроса и его формулировка.
Но пока не заметил "возникновения вопроса на кончике языка".
Буду продолжать тренировки для его наработки.
</>
[pic]
...

meirbruk в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

9. Хорошо бы обобщить это - "Пособие в помощь сочинителю".
Обобщить что? Сочинитель чего?

Все о том же. Технологии в помощь "сочинителям" творческих текстов.
собрать все процессы, которые помогают/мешают процессу тексто(и не только)-творения, включая программистов за (нехорошим) экраном, который сам уже является целым миром (во многом кривым), который было бы весьма благородно "выровнять".
Мы когда-то обсуждали это с Мерилин Аткинсон...
</>
[pic]
...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

( на секунду высовывая нос из-под груды эскизов): ПИШЕТСЯ, ПИШЕТСЯ!!!!! Так легко и взахлёб вторые сутки пишется, что очень удивилась, посмотрев на часы. А что помогло- потом поделюсь, пока муза не упорхнула. Спасибо умным-преумным друзьям за дельные советы. Побежала писать далше:)))))) http://www.livejournal.com/users/kotjonok/101331.html
Тсс, не будем ее сейчас беспокоить вопросами... :)
Когда смотришь на изображение в 3D-шутерах, сразу бросается в глаза какая-то нереальность изображения. Мир вокруг в играх изменяется по законам геометрии, чего конечно же не происходит в действительности.
Когда я еду на работу в маршрутке, мимо глаз проплывают знакомые пеейзажи и под монотонный гул машины совершенно неожиданно делаются ценные наблюдения и выскакивают ответы на вопросы, которые я когда-то себе задавал. Так же и в этот раз: мне захотелось понять, чем тот мир, который мы объективно наблюдаем вокруг своими глазами, отличается от мира компьютерных игр.
Интуитивно предположил - феномены стоит искать на периферии зрения. Хм, зрение центральное вообще можно рассматривать как математическое понятие, как точку неопределенно малых размеров. Мне представляется, что эффекты феноменов периферийного зрения должны возрастать пропорционально увеличению расстояния от точки центрального зрения.
Удалось осознать следующие различия:
1. поле зрения реального мира значительно шире мира игрового. Похоже, оно шире 180 градусов, больше физически возможного.
2. поле зрения реального мира динамически меняется в зависимости от состояния сознания, фокусировки сознательного внимания, движений тела и головы. Влияет и наполненность внешней среды объектами, их характеристики и характер движения, субъективная "значимость" объектов.
3. субъективная скорость удаления/приближения объектов, выбираемых периферией зрения, не является постоянной величиной. В то время как скорость движения машины в короткий промежуток времени относительно постоянна, скорость "движения" фонарных столбов и деревьев на обочине дороги зависит от каких-то внутренних показателей самого наблюдателя. Вот уж, воистину, где имеют место живые существа, там действует особенные нефизические законы.
4. размеры объектов на периферии зрительного внимания также определяются исходя из внутренних показателей системы наблюдателя, а не задаются по правилам геометрических преобразований.
</>
[pic]
...

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

--"старое восприятие" как неспособность к восприятию при отсутствии каких-либо специальных ограничений => можно ожидать, что активная тренировка будет давать устойчивый, постепенно нарастающий результат
--оно же как результат активного "торможения"/"блокировки" => можно ожидать появления результата с характерными признаками "накопления/"пересечения порога" и "возвратов" на прежний уровень при недостаточно энергичных тренировках. Так?
--Да, верно. А как сделать тренировки достаточно энергичными?

А прежде чем ответить на этот вопрос хорошо бы вернуться к вопросу что же мы на самом деле тренируем, когда тренируем сенсорную остроту, но это явно не одно только "состредоточение" внимания/взгляда.
Или же надо просто продолжать в том же духе? Как я узнаю что порог пересечён и что возврата не будет?
Вы узнаете это по тому что "возврата не будет" :) Это напоминает тему "неделания" -- вы делаете тренировку не ради достижения результата, а как неделание.
Каковы характерные признаки "пересечения порога"?
1 "Содержательный" признак -- у вас появляется доступ к новому содержанию в осознании и это вам сигнализирует/напоминает, что вы пересекли порог.
2 Второй признак коварен: если вы намереваетесь получать удовольствие от постоянного осознания какое у вас теперь стало замечательное новое восприятие/сенсорная острота, то вы, скорее всего, ее так и не достигнете или, в скорости, ее потеряете. А почему так? А потому, что при ДЕЙСТВИТЕЛЬНОМ пересечении порога вы полностью забываете каково было прежнее свойство сенсорного восприятия, как оно осознавалось. Это есть великий парадокс обучения. Обычно, рекламируют и отслеживают то, что не может являться критерием действительного обучения, потому, что после пересечения порога формирования навыка уже невозможны восторги по поводу того: "ах, какому замечательному новому навыку я научился".
Пока я твёрдо уверен в одном условии: Тренировки должны быть частыми и регулярными.
Разумно. Но это условие необходимое, но не достаточное.
Кроме того, получасовые тренировки по Структуре Магии, обходятся, как минимум, в пару часов. Я старался отслеживать невербальные сигналы в повседневном общении, но через некоторое время постоянно возвращался обратно к старому восприятию/негативному галлюцинированию, потом вспоминал, что надо следить за невербаликой, но через некоторое время опять забывал это делать.
Ага, а вот такое забывание что нужно делать прямо в самой тренировки и есть самое мощное препятствие. Вот для того, чтобы не забываться, и стоит начинать с метамодели. Либо так организовывать тренировку, чтобы в ней был постоянный "напоминатель".
И так волнами.
Это типично.
К тому же после остановки тренировок по Структуре Магии, сначала сенсорная острота/новое восприятие в повседневном общении само перестаёт включаться и приходится себе, как бы "напоминать", а потом и "напоминать" забываешь.
Угм.
Подскажите, что мне сделать, чтобы эффективней тренироваться в ситуациях повседневного общения?
Из этого надо делать отдельный постинг, настолько это важная тема.

Дочитали до конца.